真夏の昼寝は至福の時間

ラジオ体操が思ったよりきつい。普段より40分早く起きていて、確かに早起きすると気分がいいことに違いはないのだが、情けないことに身体がついてこない。10時を過ぎるとぐったりしてくる。

そこで昼寝。シエスタのように昼食後に寝ると、せっかくビリーで落とした脂肪が復活してしまうので、昼前に一時間ほど寝る。まだうだるような暑さが押し寄せる前の時間帯なので、扇風機があればオッケー。

子どもたちはそれぞれＰＣでゲームをやっていたり、本を読んだり。親が寝たからといってちょっかいを出してくる年は過ぎた。

目が覚めると、セミの声がして扇風機の風が心地よくあたり、窓の外に少しばかり気だるい青空が見える。これが夏の醍醐味よねぇ……と心の中でつぶやき、また眠ってしまった。

そして子どもたちの「おなかすいた」コールで起こされたのだった。お昼のメニューは冷やし中華。