団内演奏会で気持よく（？）燃え尽きた翌日は、容赦なく家の仕事が待っていて、某廃屋（これも犬同様、亡くなった義父からのプレゼント）の大片付け。半日を肉体労働に費やし、残りの半日は事務員としての本来の仕事へ出かける。家に帰ってからは丸太のように寝る。はずが、よほど神経がピリピリしていたのか、何度も夜中に目覚めてしまった。
その翌日の月曜日。前日につくり上げた３６袋の可燃ごみをごみ収集の時間に合わせて外に出し、その足で名東温泉へ♪
倒れる前に手当てしないとね。
マッサージ+岩盤浴+大浴場。
フルコースです。
お昼の時間にかかってしまったけれど、あえて食事は取らず、水とスムージーだけにしてデトックスも試みてみる。
最近、人と会って食事をする機会が多くて。先月下旬からずっと、一週間あたり２〜３回はご馳走を頂いている。
友人とランチだったり、法事のあとのお斎（とき）だったり（弁当かと思えば本格的なコース料理！）、休日をとったダンナに付き合ってとレストランに行ったり（ダンナは飲みの人ではなく食の人）
身体が重いのは栄養の取り過ぎのせいでもあるに違いない。
このリフレッシュは見事にきいた。風邪っ気はきれいに消えてなくなっているし、身体も軽い。
そして、リフレッシュの翌日はまた、母友とランチに出かけて美味しい物をお腹いっぱい……。
かくして振り出しに戻る。
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